1)sebutkan 3 nomor atletik dan darimana asal usulnya,berasal dari negara mana,kok bisa masuk sampai ke indonesia? 2)apa manfaat olahraga lompat jauh terhadap ke
Penjaskes
deanitaaaaaaaa
Pertanyaan
1)sebutkan 3 nomor atletik dan darimana asal usulnya,berasal dari negara mana,kok bisa masuk sampai ke indonesia? 2)apa manfaat olahraga lompat jauh terhadap kehidupan kita sehari-hari? 3)Tuliskan tata cara melakukan salah satu nomor atletik dan jelaskan
1 Jawaban
-
1. Jawaban aniy07756
Jawaban:
Nomor Lari = Lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari halang rintang, jalan cepat. Nomor Lompat = lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi, lompat galah. Nomor Lempar = Tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing, lontar martil.
melatih kekuatan.
melatih kelentukan,
melatih kecepatan.
melatih ketepatan.
melatih kelincahan,
melatih daya tekan.
melatih koordinasi gerak,
melatih keuletan